ver: 0.33

Anna Lewandowska: Trening Karate Cardio Military

(DVD)

Reżyser:
(41)
  • WideoWideo
29,99 zł
27,49 zł
Oszczędzasz
Wysyłamy w 24h. DARMOWA DOSTAWA do salonów empik
dostępność w salonie
Opis produktu
Dane szczegółowe
Opinie klientów (28)
Dodaj recenzję
Oceń produkt:
*
*
Dodaj recenzję Powrót
W przypadku naruszenia Regulaminu, Twój wpis zostanie usunięty.
  • 3
02.02.2017
ok
mysteriousscorpio
Plytka fajna. Jednakze polecam osoba z duzym pomieszczeniem do cwiczenia bo trzeba troszke pomachac nogami.
  • 3
01.08.2016
:)
agu
fajny trening, ale nie przepadam za samą osobą Ani L
  • 4
14.07.2016
***
Barbara Karniewicz
Podoba mi się, że Pani Ania świetnie łączy fitness z elementami karate lecz zdecydowanie wolę pierwszą płyte Karate Cardio
19.06.2016
Karate Cardio Military
Maria Matuszewska
Trening Karate Cardio Military polecam wszystkim Paniom, które nie lubią nudnych ćwiczeń, ale nie są jeszcze tak mocno zaawansowane, żeby ćwiczyć z Chodakowską :) Karate Cardio Military to trening bardzo dynamiczny, z dużą ilością wykopów, wymachów, angażujący każdą partię ciała i wszystkie mięśnie, o czym się przekonałam już po pierwszym dniu :) Trening przewiduje używanie hantli, ale równie dobrze sprawdzą się butelki z wodą. Największy plus to fakt, że bez względu na kondycję wszystkie ćwiczenia wychodzą i mimo dużego wycisku po 50 minutach mam jeszcze siłę, by się podnieść. Polecam nawet Paniom z dużą ilością nadprogramowych kilogramów, bo nie obciąża bardzo stawów.
  • 2
19.04.2016
Jednorazowa
borkman
Ania Lewandowska jest piękną kobietą -to nie ulega wątpliwości. Niestety, ale żona włączyła płytę tylko raz, za to Chodakowską katuje niemiłosiernie. Nie przekonała się, do niej nie trafiła -stąd niska ocena. Szkoda, bo wolę patrzeć bardziej na Anię niż Ewę;).
  • 5
13.04.2016
Coś innego
Karolina Mielniczek
Treningi Anny Lewandowskiej to dobry wybór dla tych wszystkich, którzy nie lubią nudy i lubią urozmaicać swoje treningi. Polecam :)
13.04.2016
Trening z Anną Lewandowską
Zuzanna Nowak
Od dawna próbuję pracować nad swoim ciałem i wyglądąć chociażby jak Anna Lewandowska. W końcu się zmotywowałam i postanowiłam kupić płytę Ani. Bardzo mi się podoba, że coraz więcej pojawia się takich propozycji, które śmiało można wykonać w domu. To, co jest fajne w płycie Ani to fakt, że ćwiczenia nie są skomplikowane i nadają się nawet dla poczatkujących takich jak ja. Do tego ćwiczenia są urozmaicone. Ania umiejętnie wyczuwa moment, kiedy moje ciało odmawiało i wtedy zmieniała ćwiczenia. Przez ten zabieg czułam sie jakby zestawy ćwiczeń były dostosowane wyłącznie do mnie.
26.03.2016
Anna Lewandowska
Monika
czy to też pomaga jako samo obrona ?proszę odpowiedź
  • 5
08.03.2016
Anna Lewandowska: Trening Karate Cardio Military
beatka_gagatka
Super ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej, oraz wyrzeźbienie ciała. Na razie dla mnie zbyt trudna, albowiem ostatnie dwa lata zostałam typem kanapowca, czyli prawie w ogóle nie ruszałam się, ale objadałam się, więc przytyłam około 17 kg. Zabieram się powoli za ćwiczenia, więc ma wielką nadzieję, iż z Anna Lewandowską za niecałe 3 miesiące będę w stanie ćwiczyć :) Pozdrawiam gorąco i polecam zakupienie niniejszej płyty DVD z ćwiczeniami :)
  • 5
03.03.2016
Anna Lewandowska : Trening Karate Cardio Military
Agnieszka Szczepańska
Doskonała płytka, trening dosyć wymagający , poruszający każdy mięsień. Zdecydowanie polecam wszystkim kochającym fitness
  • 5
16.02.2016
Karate Cardio Military
leelou
Od dawna ćwiczę z Chodakowską, od niedawna również z Lewandowską. Wcześniej wykonując treningi Ani przygotowane dla Nike (można je znaleźć na youtubie) nie byłam do niej przekonana. Wszystko się zmieniło kupując jej pierwszą płytę Karate Cardio. Trening ten zagościł na stałe w moich ćwiczeniach. Nie miałam wątpliwości, że drugą płytę Ani muszę kupić. Tym razem również się nie zawiodłam. Nie są to zestawy dla bardzo zaawansowanych osób, które szukają mega wycisku. Karate Cardio kładzie większy nacisk na nogi i pośladki (dolne partie), Karate Cardio Military na górne. Na obydwu płytach również można znaleźć ćwiczenia na brzuch. Co ważne to wykonanie ćwiczeń z Karate Cardio Military warto zaopatrzyć się w hantle. Na płycie tak samo jak w przypadku Karate Cardio znajdują się bonusy w postaci: treningu w parach, tabaty i przepisu.
Płytę zamówiłam przed premierą, sądząc, że dostanę ją dopiero po premierze, natomiast otrzymałam ją jeszcze przed premierą, co stanowiło miłe zaskoczenie.
  • 4
11.02.2016
Karate Cardio Military
Bożena Sztyrbicka
Bardzo fajna płytka, super ćwiczenia.
Daje 4 na 5 gwiazdek bo liczyłam, że będzie większy power;) tj. ćwiczę z Anią już od dłuższego czasu KARATE Cardio ( 1 PŁYTKA) , myślałam,ze jak kupie kolejną"...Military" to będzie większy wycisk, są sztangi ale nie odczuwam większego zmęczenia ! Niemniej jednak polecam - fajna aktywność.
Ani ćwiczenia nie są nudne a dają świetne efekty- a o to przecież w tym chodzi.KUPUJCIE!
29.01.2016
Tre
Not
Jeżeli w swoich treningach osiągnąłeś poziom zaawansowany ten trening będzie dla Ciebie fantastycznym wyzwaniem. Polecam też osobom średnio zaawansowanym, gdyż uważam, że warto zawieszać sobie wysoko poprzeczkę, a chęć wykonania ćwiczeń od początku do końca jest ogromną mobilizacją.
Plus, ciekawa kombinacja ćwiczeń, połączonych z Karate. Osobiście jestem zachwycona! :)
  • 5
22.01.2016
Polecam
lara
Spala mnóstwo kalorii, a przy tym świetnie bawi. Gorąco polecam, mega program !
16.01.2016
Bardzo pozytywnie
Klaudia Żymankowska
Świetny zestaw ćwiczeń w atrakcyjnej cenie z szybką dostawą.
  • 5
13.01.2016
Daje w kość!
Klaudia Lemańczyk
Płyta, tak samo jak poprzednia, wykonana rewelacyjnie. Ania tłumaczy rewelacyjnie, motywuje energicznie do działania. Cwiczenia pokazane są w wersjach łatwiejszych i trudniejszych, dla każdego coś dobrego. Kupiłam płytę z pełnym zaufaniem do Ani, wiedziałam że trening będzie bardzo profesjonalny i nie pomylilam się. Polecam każdemu! Pierwsza połowa treningu ma mocne tempo, kolejne troche zwalnia, ale zakwasy na drugi dzień czuć i to bardzo ;)
05.01.2016
Świetne!
blabla
Polecam, fajne cwiczenia! dynamiczne, nie nudne. Szybka transakcja ze strony emiku.
  • 2
04.01.2016
SUper Superowa płytka
wiktoria
ćwiczenia fajne, inne niż na ostatniej płycie Pani Ani. Dają popić i jak dla mnie najlepsza motywacja Pani Ani....
  • 2
21.12.2015
NIE
Anna Owczarek
KUPIŁAM OD RAZU 2 PŁYTKI PANI LEWANDOWSKIEJ I ŻAŁUJE BO SZKODA KASY BO RACZEJ NIE BĘDĘ Z NIĄ CWICZYĆ ALE MOŻE INNYM SIĘ PODOBA RZECZ GUSTU
  • 5
19.12.2015
Jak zwykle
plackiplack
Anka jak zwykle na medal. Daje wycisk na maksa! Bardzo polecam
  • 5
12.12.2015
polecam!
Klaudia
DVD otrzymałam na własne życzenie w prezencie mikołajkowym. Chciałam w końcu na własnej skórze przekonać się co takiego proponuje Ania Lewandowska. I to co mogę powiedzieć to... polecam wszystkim!
  • 5
08.12.2015
Jest moc!
Liliana Kowalczyk
Trening dla każdego! 60 min. z Anią mija niepostrzeżenie, gdyż ćwiczenia są urozmaicone (z wykorzystaniem również hantli) oraz dostosowane do stopnia zaawansowania. Trenerka zwraca uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń, co jest bardzo ważne szczególnie dla osób początkujących. Bardzo fajne jest to, że na płycie znajdują się również bonusy w postaci przepisów kulinarnych oraz ćwiczeń z piłką lekarską.
  • 5
07.12.2015
Dobry trenning
Ewa Czyżykiewicz
Super płyta, polecam tym którzy chcą się zmęczyć:)
04.12.2015
Anna Lewandowska: Trening Karate Cardio Military Jakielaszek Jakub
Magdalena Wojna
Wspaniały trening jeśli chcesz zachować dobrą kondycję i sylwetkę !!! POLECAM BO WARTO !
  • 5
02.12.2015
Najlepsza płyta!!!
Daria Matuszewska
Od samego początku daje niezły wycisk, tabata na początku świetny pomysł!! Polecam wszystkim którzy chcą spalić jak nawięcęj kalorii :) Pozytywna energia Ani pozwala na wykonanie wszystkich ćwiczeń!! :)
  • 5
02.12.2015
Rewelacja!
A.
Jest moc! Trening, który daje kopa! Uwielbiam treningi Ani wszystko wyjaśnia dokładnie, a jej pozytywna energia sprawia, że się nie poddajesz pod czas ćwiczeń! POLECAM! :)
  • 5
01.12.2015
😃😃
Magda1991
Polecam. Super cwiczenia spalajace mega kalorie 😘😘😘
  • 5
24.11.2015
Super
MAGDALENA
Super, daje popalić, dostałam jeszcze przed premierą. Oceniam na 5 gwiazdek.
Zobacz też