ver: 0.33

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD

(okładka zintegrowana)

44,90 zł
35,41 zł
Oszczędzasz
Wysyłamy w 24h. DARMOWA DOSTAWA do salonów empik
dostępność w salonie
Opis produktu
Dane szczegółowe
Opinie klientów (50)
Dodaj recenzję
Oceń produkt:
*
*
Dodaj recenzję Powrót
W przypadku naruszenia Regulaminu, Twój wpis zostanie usunięty.
15.11.2016
Polecam :)
Anita Wzgarda
Fajna książka, wiele przydatnych przepisów :) polecam i na pewno jeszcze nie raz skorzystam jeżeli będę zainteresowana zakupem produktów Ewy :) Poooolecam :)
  • 5
04.11.2016
Gratka dla fanow
ada
Super motywacja, fajne przepisy, dobry pomysl na prezent dla fana/fanki Chodakowskiej
  • 5
14.09.2016
Rewelacja
Marta Fulmańska-Anders
Genialna pozycja. Przepisy zdrowe, smaczne i proste.
  • 5
03.08.2016
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej+DVD
codorniz
Super porady i przepisy a na Dvd Ewa zarazajaca usmiechem i pozytywna energia mi sie przydaly bardzo.
01.08.2016
:)
agu
dużo fajnych dań, bardzo pomocna przy zdrowym trybie życia
  • 5
29.07.2016
Wspaniała książka
Adriana Wolska
Niezwykle przydatna książka. Świetnie napisana. Mnostwosprawdzonych przepisów. Jestem zachwycona. Polecam wszystkim :-)
19.07.2016
super
Aleksandra Cegiełka
Ekstra książka, duzo fajnych, prostych przepisów na szybkie posiłki
  • 5
18.07.2016
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD
Joanna87
Fajna książka, dobra cena, świetne przepisy. Cenne wskazówki, polecam jaką fit książkę kucharską i inspirację do przygotowania pełnowartościowych posiłków.
  • 5
15.07.2016
świetna!
Arleta Lorin
Ksiazka i zalaczona plyta spelniaja moje wszelkie oczekiwania.Zapowiada sie dluga przyjazn z Ewa:) Obsluga zamowienia super, wysylka blyskawiczna.
  • 5
15.07.2016
Marcelina
Marcelina
Wspaniałe napisana książka, rzeczowe porady oraz genialny jadłospis. Polecam!
10.07.2016
Schudnij z Ewą Chodakowską!
Liwia Kaczmarczyk
Ewa Chodakowska wraz ze swoim mężem to jeden z najbardziej znanych duetów propagujących zdrowe żywienie. Z ogormnym dystansem podchodziłam do propozycji Chodakowskiej, aż w końcu spróbowałam i okazało się, że działa. Gorąco polecam Wam tę płytę, ponieważ znajdziecie na niej wszystko, co jest potrzebne do tego aby schudnąć. A zatem w pierwszej kolejności zestawy ćwiczeń, przepisy na samczne potrawy oraz porady dietetyczne. A do tego duża motywacja od samej Ewy. Ja przez cały czas utrzymuję jej zalecenia i teraz mogę cieszyć się szczupłą sylwetką!
  • 5
29.06.2016
Godna poleciania
Paulina Turkiewicz
Książka bardzo mądrze napisana, na wstępie omówione zostały zasady dobrego odżywiania, wpływ poszczególnych elementów pożywienia na nasze drowie, a także złote reguły. Potem podane są wyśmienite przepisy, smaczne i zdrowe, łatwe w przygotowaniu i co najważniejsze z dostępnych produktów. Ogromnym plusem jest opis kcal i wartości odżywczych pod każdym przepisem. Ułatwia to skomponowanie codziennych planów posiłków :)Serdecznie polecam :)
09.06.2016
Przpis na sukces Ewy Chodakowskiej
Renata Hollebone
Doskonala ksiazka i plyta DVd wpomagajace odchudzanie ,a zarazm utzymanie dobrej kondycji fizycznej .Proste i zrzumiale przepisy kulinarne,latwe do przygotowania.Ksiazke te warto polecic kazdej kobiecie,ktora pragnie zadbac o swa figure i samopoczucie.
Badz odwazna i sprobuj diety i cwiczen Ewy Chodakowskiej:)
  • 5
24.05.2016
Pysznaaaaa ;)
wiktoria9012
Świetne przepisy i bardzo łątwe w wykoniniu :) Polecam wszystkim :)
05.05.2016
Polecam
Aleksandra Kozłowska
Łatwe przepisy, które każdy jest w stanie zrobić samodzielnie. Jest ich dużo, z różnych i zdrowych produktów, dlatego każdy znajdzie coś dla siebie. Serdecznie polecam :)
  • 5
16.04.2016
Bardzo pozytywne zaskoczenie!!!
ann.ino
Ta książka przeszła moje najśmielsze oczekiwania!!! Nie spodziewałam się takiej różnorodności, tylu przydatnych i naprawdę pomocnych rad, dzięki którym moja wiedza o zdrowym stylu życia pogłębiła się i udoskonaliła. Dzięki tej książce, łatwiej było mi zacząć Nowy Etap w życiu pt." Zdrowy Styl". Pobudziła moją motywację oraz sprawiała rolę spersonalizowanego trenera!
Polecam każdej osobie, która myśli nie tyle o odchudzaniu co o zmianie swojego życia na lepsze: na w pełni zdrowe życie!
  • 5
11.04.2016
ksiazka
lidzi91
Super książka, świetne i smaczne przepisy, polecam
  • 5
03.04.2016
Świetne przepisy i porady.
Karla209
Jedz zdrowo, smacznie i świadomie- tak mogę podsumować. Książka zawiera mnóstwo porad dotyczących zdrowego odżywiania się a przepisy w niej zawarte są praktycznie na każdą kieszeń . Ja dzięki tej książce poznałam i zasmakowałem się m. In. w ciecierzycy. Polecam!
19.03.2016
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD
Nicole
Książka bardzo pomocna. Zawiera wiele ciekawych przepisów na smaczne o zdrowe posiłki. Polecam każdemu kto chce zadbać o siebie :D
  • 4
14.03.2016
Polecam
antakya
Bardzo ciekawe przepisy. Znacznie iniestandardowo. Polecam
  • 5
09.03.2016
Świetna pozycja na kuchennej półce
Pamela Prościak
Fajne, nie monotonne przepisy, inspirujące fotografie oraz płyta CD tworzą niebanalny zestaw! Polecam
21.02.2016
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Ewelina Jasinowska
Książka bardzo praktyczna. Cała masa bardzo ciekawych przepisów. Ćwiczenia, przepisy i zasady zdrowego odżywiania w jednej książce. Bardzo polecam osobom chcącym zmienić tryb życia.
  • 5
11.02.2016
książka chodakowska
jankowiak.mariola
Wszystko ok. super szybka wysyłka. miły kontakt. zgodne z opisem. polecam
22.01.2016
opiniaa
Patrycja Chaberska
Witam. Przepisy są naprawdę smaczne a tego się nie spodziewalam. Natomiast rozczarowała mnie liczba przepisow. Za dużo koktaji, co jest dość oczywiste a za mało obiadow, kolacji.. ale uwazam, że książka i tak jest okay.
08.01.2016
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
bi bi
Bardzo przydatna pozycja - W końcu mam wszystkie najważniejsze ćwiczenia zawsze pod ręką. Dodatkowo mogę zdrowo gotować!
13.10.2015
5*
Bogumil Widla
Obowiazkowa pozycja dla dbajacych o zdrowie i zdrowa diete
  • 5
05.10.2015
recenzja
kuleszkaa
Wszystko w najlepszym porządku jak na Empik przystało :)
  • 5
30.09.2015
Przepisy na sukces Ewy Chodakowskiej
nikita200
ŚWIETNA KSIĄŻKA........ POLECAM GORĄCO. Wszystko co jest w książce bardzo pomocne.
  • 5
24.09.2015
zaneta
Żaneta Trygar
sprawdziłam, przepisy, proste, szybie, ze składników które znam i które są dostępne w każdym sklepie
20.09.2015
smaczne ale z przymruzeniem oka na zasób pienięzny
kreciak
Z płyty nie korzystałam, natomiast z kilku przepisów miałam juz okazję skorzystac,przetestowac i spóbowac. Spory wybór przepisów na drugie śniadania
21.08.2015
Proste przepisy
iwona
Książka zawiera ciekawe przepisy, proste w wykonaniu nawet dla laika. Ciekawy wstęp będącym kompendium wiedzy po co to i na co. Polecam
  • 1
31.07.2015
slabe
Anna
nic nadzwyczajnego.. przepisy takie sobie.. zakupu żałuję.. nie polecam.
  • 5
25.07.2015
Extra.
fajna_hania
Jak to u Chodakowskiej. Super poradnik. Fantastyczne przepisy naprawdę na przeciętną kieszeń. I smaczne. A płyta z ćwiczeniami bardzo fajna. Można sobie podzielić ćwiczenia na 3 krótkie rundy więc nawet mega zapracowana mama nie ma już wymówek.
22.07.2015
polecam
anna piersa
Świetna książka. Świetne przepisy. Ogolnie Ewka jest swietna.
  • 5
26.05.2015
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej+ DVD
Anetta Krajewska
Książka z trafionym wstępem gdzie dowiesz się istotnych informacji dotyczących odżywienia, motywacji, piramidy żywieniowej. Przepisy na dania poparte apetycznymi fotografiami, dostępne (czasowo i finansowo) dla zainteresowanej. Płyta super. Zachęcająca do codziennych ćwiczeń.
  • 5
22.05.2015
Moja nowa książka kucharska.
Elwira Dubiak
Pyszne, szybkie do przygotowania, na polską kieszeń. Pozycja obowiązkowa dla chcących żyć zdrowo. Ogromny plus za opis kaloryczności dań.
03.05.2015
Świetny poradnik
Ewa Wójcik
Od jakiegoś czasu interesuje mnie zdrowy styl życia promowany przez Ewę Chodakowską, a od kilku miesięcy regularnie ćwiczę. Książka jest dla mnie uzupełnieniem tych działań. Przedstawia w prosty sposób zasady zdrowego odżywiania oraz prezentuje zgodne z nimi przepisy na ciekawe i pyszne dania. Uważam jednak, że każdy musi znaleźć swoją drogę do dobrego samopoczucia, a poradnik Ewy Chodakowskiej może być świetną inspiracją. Książka jest pięknie wydana na kredowym papierze, zawiera głównie porady dotyczące właściwej diety oraz program treningowy na płaski brzuch. Gorąco polecam!!!
  • 5
29.04.2015
Przepis na. ...
Patrycja Olczak
Dokladnie jak w tytule. Naprawdę warto. Ciekawa, napisaba przystepnym jezykiem. Polecam
  • 5
28.04.2015
Polecam!
Katarzyna Nowakowska
Jestem bardzo zadowolona z zakupu. Świetne przepisy, trening super! Polecam!!
  • 5
21.04.2015
super
merlin
jestem bardzo zadowolona i zmotywowana do praktykowania z Ewą Chodakowską po zakupieniu książki, mimo, że długo się przed tym broniłam;-);-)
11.04.2015
kompendium dot.zdrowego odżywiania i smaczne przepisy na każdy posiłek
Dominika
Teraz nie ma już żadnych wymówek, żeby nie zabrać się za siebie- w środku przepisy na niezbyt skomplikowane, proste i szybkie dania-bez obaw,że cały dzień spędzi się w kuchni, bez wymyślania składników, których nie da się nigdzie dostać. Nareszcie dieta, której można dotrzymać
  • 5
27.02.2015
polecam
Łukasz Tuszyński
książka zawiera podstawowe informacje o odżywianiu przekazane w bardzo fajny sposób. przepisy w niej przedstawione są bardzo fajne i jeszcze bardziej łatwe w przygotowaniu. Polecam z czystym sercem
  • 5
11.02.2015
bardzo fajna publikacja
le_moineau
Książka jest godna polecenia. Informacje dotyczące sposobu odżywiania oczywiste dla osób, które troszkę się tym interesują ale dla części osób podejrzewam, iż mogą być kształcące. Bardzo fajne przepisy kulinarne nawet dla osób, które nie chcą dostosować się do diety. Ćwiczenia z płyty wymagające gdy się zaczyna ale z czasem stają się łatwiejsze. Wszystko opisane obrazowo i jasno. Jestem bardzo zadowolona.
11.02.2015
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
ANETA KWAŚNIEWSKA
Polecam. Warto kupi dla ciekawych i nowych przepisów nie tylko dla osób chcących się odchudzać.
  • 4
28.01.2015
Ewa nie chce spać
Anna Donnersberg
Już po przeczytaniu wstępu do poradnika Ewy Chodakowskiej czujemy się jak po seansie terapeutycznym. Niezwykle pozytywna książka. Pełna zdrowych przepisów opatrzonych kolorowymi fotografiami. Znajdziemy tu specjalnie opracowane listy zakupowe, które pozwolą przygotować opisane posiłki bez kłopotu. Ewa skutecznie zmotywuje nas do wstania z kanapy i regularnych ćwiczeń - przykłady w książce oraz na dołączonej płycie CD. Publikacja wydana na dobrej jakości papierze. Jedyna wada, to zbyt mała czcionka.
  • 4
20.01.2015
MOŻE BYĆ
rydelko
bez zachwytów, cieniutka książeczka, kilka przepisów, są lepsze.... DVD polecam
  • 5
20.01.2015
Rewelacja:)
anna mrzygłód
ksiazka przeszla moje najsmielsze oczekiwania,podeszlam do niej bardzo sceptycznie a pozniej okazalo sie ze przepisy sa bardzo przyjemne i smaczne a co najwazniejsze wcale nie sa bardzo drogie.wiele z nich weszlo u nas w domu jako ulubione:)pozdrawiam
  • 4
15.01.2015
Bardzo dobra!
Magdalena Hołownia
Jak zwykle w książkach Chodakowskiej błędy redakcyjne. Śniadania pomieszane z obiadami itd, część przepisów pomieszana.
Poza tym co do samych przepisów są bardzo fajne, nowoczesne, nie nudne, dobrze opisane również pod względem dietetycznym. Korzysta również moja mama i jest zadowolona :) Wszystkie przepisy są wykonalne w polskich warunkach (w przeciwieństwie do książek kucharskich gwiazd tv) oraz zdrowe ( w przeciwieństwie do przepisów Siostry Anastazji) nie ociekające tłuszczem :-)
  • 5
11.01.2015
bardzo dobra ksiazka
Marta Ch
bardzo dobra ksiazka z zakresu tej tematyki, konkretna, polecam wszystkim
18.12.2014
Polecam
anonymous
Przepisy zgodne z zasadami zdrowego żywienia, wykorzystujące składniki, które niedawno weszły do naszej kuchni - amarantus, komosa ryżowa, ale w rozsądnych ilościach, tak, że zakupy nie przerażają. Przepisy fajne, urozmaicone, podzielone na kategorie - śniadania, obiady , podwieczorki, kolacje. Dużo warzyw i produktów białkowych - drób, wołowina, ryby. Przepis na przykład na wołowinę- bardzo rozsądny z opiekaniem i duszeniem przez 1,5 godziny. Nie wiem jak Wy ale ja nie lubię półsurowej wołowiny , twardej zresztą też nie, a jej przepisy to wykluczają. Dużo przypraw - to pomaga urozmaicać posiłki. Jajecznica z suszonymi pomidorami - super. Każdy kto był na diecie wysokobiałkowej wie jak szybko może się znudzić jajecznica. Cała dieta białkowo- warzywna z małymi ilościami weglowodanowych kasz, ale też tych zdrowych - gryczanej, z komosy i jaglanej. Przepisy inspirują, można tworzyć wariacje na temat. Po raz pierwszy posypałam brokuły prażonym sezamem- pycha i mnóstwo omega 3.
Warto kupić.
Akadyjka